Olá amigos de Campinas tudo certo por ai? Por aqui nós estamos ótimos e trazemos mais informações pra vocês! No nosso dia a dia buscamos ter uma alimentação bem variada não é mesmo? Isso se dá ao fato, de que temos o conhecimento que cada fruta, legume, verdura, grão ou proteína tem seus nutrientes benéficos para a nossa saúde e consequentemente nos fazem muito bem. Porém, a alimentos que possuem benefícios muito valiosos para a nossa saúde e que não podemos deixar de obter mais conhecimento sobre eles. Nesse post falaremos a respeito do limão, bora conhecer um pouco mais de suas propriedades?
Conheça as propriedades do limão!
Pois bem, o limão está presente praticamente todos os dias na mesa dos brasileiros, se trata de um fruto que esta presente em diversas receitas, limonada e principalmente é usado nas saladas.
Conheça os benefícios do limão para a sua saúde
O limão é riquíssimo em muitas propriedades benéficas para a nossa saúde, e é um excelente aliado para pessoas que sofrem ou querem evitar alguma doença em seu futuro. Confira abaixo alguns dos muitos benefícios que o limão nos proporciona:
- Emagrecer: Nos últimos anos tem se ouvido muito falar a respeito do limão para pessoas que estão cima do peso ideal, e de fato o limão é um forte aliado para quem quer vencer a balança. O limão é rico de propriedades que nos ajudam a ficam saciados por mais tempo.
- Sistema imunológico fortalecido: O limão é riquíssimo em vitamina C, e ajuda o nosso organismo a ficar bem longe de vírus e doenças.
- Facilita a digestão: O limão pelo seu alto teor ácido, ajuda na hora da digestão do alimento, nos dando alivio de dores, azia e mal estar.
E ainda cuide da sua saúde
O limão é maravilhoso para a nossa saúde, porém todo o cuidado é pouco, por isso para um acompanhamento médico de qualidade, entre em contato com um dos nossos corretores de vendas de planos de saúde em Campinas e cuide da sua saúde.
