Todos os alimentos que temos acesso em nosso país ou através da importação de outros países são alimentos que trazem algum tipo de benefício para o nosso organismo correto? Todos fazem parte de grades de vitaminas, minerais. proteínas importantes, gorduras saudáveis ou não tão saudáveis, enfim, nos alimentam e nos nutrem. Porém, por mais inocente que uma comida possa parecer, nós precisamos tomar cuidado para não acabarmos sofrendo com uma intoxicação alimentar, não apenas pelo tipo e alimento, mais também observando como ele foi conservado, transportado e sua composição. Veja quais alimentos podem te intoxicar!
Veja quais alimentos podem te intoxicar!
Uma alimentação rica em vitaminas, verduras, legumes, frutas e proteína animal parece não oferecer risco algum a quem o consome não é mesmo? Mais na realidade até mesmo um cardápio assim tão equilibrado a aparentemente muito saudável pode conter substâncias que as contaminem e ao serem consumidas por nós, podem nos intoxicar.
Males de uma intoxicação alimentar
Todo e qualquer tipo de intoxicação é algo ruim, no entanto, quando se trata de uma alergia a um alimento, ou uma intoxicação, nós precisamos estar atentos a quais seriam esses alimentos, e de preferência evitar o seu consumo. Sabemos que é muito comum por exemplo, as pessoas terem alegria a lactose, que é a proteína e enzima do leite animal, e do nosso leite humano também. Quem possuí essa alergia não pode consumir nada que venha ou seja derivado do leite ou tenha em sua composição a lactose, o que incluiria pães, bolos, bolachas, e muito mais.
Outro tipo comum de intoxicação é a que acontece por conta de frutos do mar como camarões, lagostas, peixes e crustáceos, sendo necessário evitar o seu consumo. Por isso produtos e alimentos que sejam de uma linha de fácil perecimento deve ter a sua atenção redobrada para se evitar esse inconveniente.
Tenha suporte médico
Porém de toda forma, é necessário que tenhamos cuidados com a nossa alimentação, mais já considerando que esses cuidados não substituem a avaliação médica do nosso caso. Por isso saiba mais conosco sobre os planos de saúde em Campinas e conheça qual deles melhor vai te atender.
Com a nossa ajuda profissional achar o seu plano de saúde em Campinas será muito mais fácil, e descobrir quais alimentos evitar através de um médico vai te garantir maior segurança nas suas escolhas alimentares. Entre em contato sem compromisso com um corretor e saiba mais.
